Aquilea Magnesio Efervescente Complemento de la Dieta :: Fórmula Carbonato de magnesio (Magnesio 300 mg), ácido cítrico, gasificante, aroma, edulcorante, inulina y colorante. :: Indicaciones En déficit de magnesio. Para personas activas, jóvenes deportistas o que realicen esfuerzos físicos fuera de lo normal que tienen un consumo más elevado de magnesio, así como fumadores y personas sometidas a dietas especiales. :: Presentación 14 comprimidos efervescentes. :: Dosificación 1 comprimido al día disuelto en agua (aporta en 1 sola toma el 100 % de la cantidad diaria recomendada en la Unión Europea para cubrir las necesidades del organismo en mg). :: Propiedades El magnesio está presente en casi todas las enzimas del metabolismo energético e interviene en la contracción muscular y en la creación de masa ósea y muscular.