Es principalmente una gran fuente de vitaminas A y D. La vitamina A tiene muchas funciones: ayuda a mantener la visi�n y evita ceguera nocturna, es esencial para el crecimiento y formaci�n de celulas del cuerpo en general, es necesaria para el crecimiento de los huesos, es esencial para tener unos dientes sanos, es esencial para tener una piel sana y tambien para fortalecer las membranas del estomago, intestino, vejiga, conductos urinarios, glandulas sexuales y �tero. Debe saber que la vitamina A cumple mejor su funci�n si hay un aporte adecuado de Zinc. La vitamina D es necesaria para la absorci�n y utilizaci�n del calcio y el f�soforo; y as� es esencial para huesos y dientes. En su forama activa la vitamina D act�a con el calcio para controlar la formaci�n de los huesos. Las capsulas de higado de bacalao se toman una al d�a preferentemente con la comida principal. Cada capsula contiene 407 mg de aceite de higado de bacalao noruego y 0,4 mg de aceite de higado de pescado concentrado. Todo esto aporta 375 ug de vitamina A (1250 UI), 3,4 ug de vitamina D (135 UI), 49 mg de �cido eicosapentanoeico (EPA - 12 %) y 32 mg de �cido decosahexanoico (DHA - 8%).